Mi az arthrosis: annak típusai, tünete és kezelésének módszerei

Az arthrosis egy disztrofikus természet degeneratív betegsége, amelyet a porc és az ízületek léziójában expresszálnak.

Az időskorú emberek kb. Egyharmada ilyen diagnózis.

Ezért érdemes tudni, hogy melyik szakemberrel kell kapcsolatba lépni és hogyan kell kezelni ezt a betegséget.

Ízületi típusú

Az a paraméter, amely szerint az arthrosis fajra osztódik, a hely. Ennek alapján a szakemberek a betegség következő osztályozását alkotják:

• Spondylarthrosis. A gerinc arthrosis befolyásolja a gerincoszlop egy vagy több csigolyáját. A spondylarthrosis oka egy bizonyos gerinc túl erős terhelése. A skoliozis gyakran az ilyen típusú betegség oka, mint a testtartás más rendellenességei.
• Unkovevertural arthrosis. A méhnyak arthrosis közvetlenül kapcsolódik az emberi test öregedésének természetes folyamatához, ezért leggyakrabban az előrehaladott korú embereknél diagnosztizálják.
• A vállízület ízületi ízületi. A váll arthrosis meglehetősen elterjedt a népesség körében, különösen a férfiak körében. A vállízület diagnosztizált artrózikájával rendelkező emberek kétharmadában a kezek ízületei előfordulnak.
• A kezek osteoarthrosis. A disztális interfalizáló ízületek arthrosis az ízületi ízületek egy másik változata. A betegséget Gesberden csomóinak is nevezik. A menopauza idején a nőknél gyakoribb.
• Coksartrózis. A csípőízületek artrózisának általában a középső ember és az idős emberek szenvednek. Ha azonban vannak ízületi diszplázia (a csontszerkezet veleszületett rendellenességei), akkor a betegség a fiatalokban megtalálható.
• Gonartrózis. A térdízületek földhuzatának földhasználata az egyik leggyakoribb faj. A 45 év feletti emberek leginkább rá vannak téve. A nők körében a betegség gyakrabban fordul elő, mint a férfiak körében.
• Boka arthrosis. A lábak sérülései, a szubluxáció, a lábak zúzódása és a hasonló problémák a betegség e csoportjának Harbingerei. A népesség minden életkorában és kategóriájában megtalálható.
• Elsődleges polioszteoarthosis. A Kellgren -kórot a ligamentumok, az izomdisztrófia általános gyengülése jellemzi. A menopauza idején a nőknél fordul elő a végtagok általános artrózisának háttere.

Az ízületi fejlődés mechanizmusa

Normál állapotban a porc sima felülete van, ráadásul meglehetősen rugalmas. Ennek köszönhetően az ízületi felületek nehézségek nélkül mozoghatnak egymáshoz viszonyítva. Más szavakkal, az egészséges porc biztosítja az értékcsökkenési szintet, és a csontok, izmok, szalagok terhelését kevesebbé teszi.

Az arthrosis eredményeként az idő múlásával a porc felülete durvabbá válik, és amikor az ízületek mozognak, a súrlódás bekövetkezik. A kis részecskék elkezdenek elválasztani a porcotól, amely az idő múlásával az ízületi üregbe és folyadékba esik.

Ezenkívül a porc egyre szigorúbbá válik, az csontozásig. A központi és a mély zónákban ciszták alakulnak ki, közvetlenül az ízületekkel való kapcsolatfelvétel.

Így biztosított a kapszula állandó sérülései és az ízület szinoviális héja, amelynek eredményeként megvastagodnak. Az idő múlásával közvetlenül megsértik a csontok szerkezetét - deformálódnak, és sajátos párkányok jelennek meg a szélek mentén.

A szalagok és izmok megnövekedett terhelése hozzájárul a rostos eredetű fókuszok előfordulásához. Növekszik a ligamentus és az izomkészülék károsodásának valószínűsége (nyújtás, könnyek, könnyek). Jelentős pusztítás mellett a mozgás porcja élesen korlátozott, és az ankilózok képződése gyakori jelenség.

Okok és kockázati tényezők

Az arthrosis okai változatos és sokrétűek.

Vannak olyan tényezők csoportjai, amelyek növelik a betegség előfordulásának esélyét:

• az életkor meghaladja a 60 éves határt;
• Az elhízás és a nagy testtömeg, ami megnövekedett terhelést eredményez az ízületeknél;
• a biztonsággal és a szabályozással való felszámítás;
• az endokrin rendszer megszakítása;
• a hormonális háttér megsértése;
• a testben lévő vitaminok és nyomelemek hiánya;
• Mérgezés bizonyos mérgező anyagokkal;
• rossz környezeti helyzet a lakóhely és a munka helyén;
• A test gyakori hipotermia.

Elsődleges ízületi ízület

Az elsődleges arthrosis egy következménye, amely a regenerációs folyamatok megsértésének, az ízület porcszövetének fokozott degenerációjának következménye, a test egészének egyidejű eltérései nélkül.

Általános szabály, hogy az elsődleges artrózis az örökletes tényezők megnyilvánulásának eredményeként fordul elő:

• A porcszövet összetétele. Az anyag összetételének genetikai megsértése, amelyből a porc, amely hozzájárul a pusztulás gyorsulásához, az arthrosis közvetlen előfeltétele. Minél gyorsabban befolyásolja a porcot, annál nagyobb a betegség valószínűsége.
• Az izom -csontrendszer veleszületett hibája. Az idő múlásával ez a porccsukló szövetek egy adott szakaszának sérüléséhez vezet, amely viszont végül a betegséghez vezet.
• Átöröklés. Az arthrosisnak nagy esélye van az öröklésre. Ha legalább az egyik szülőnek van ez a betegség, akkor érdemes fokozott figyelmet fordítani a gyermek ízületeire.

Másodlagos ízületi ízület

Mint már említettük, a szekunder arthrosis nem merül fel önmagában-ezt mindig előzte meg:

• Ízületi károsodás mechanikus módon. A sérülés, a csonttörés az ízület belsejében, állandó túlzott terhelés és sok más tényező rendkívül nagy esélye van arra, hogy később betegséget okozjon. A súlyosbító tényező nem elegendő vagy hiányzik a kezelés.
• Sebészet. Nem annyira a művelet, mint orvosi hiba, károsíthatja az ízületet vagy a porcot.
• Ízületi betegség. Az arthrosis gyakran a gyulladásos folyamat eredményeként fordul elő: artritisz, synovitis.
• Érrendszeri betegség. Az érrendszer sok olyan betegsége, amely megsérti az ízület vérellátását, arthrosishoz vezethet. A listájukban a varikoos vénák, az atherosclerosis és mások.
• Autoimmun betegség. Az olyan betegségek, mint a hemochromatosis, psoriasis, köszvény, rheumatoid arthritis és mások, szintén előfeltételei a betegségnek.

A másodlagos artrózis a kóros folyamatok eredményeként vagy az ízületi felület részleges megsemmisítésének következménye a külső hatások általi károsodás következménye.

Az elsődleges és a szekunder arthrosis közötti különbség a betegség dinamikájában és helyiségeiben fejeződik ki: az elsődleges típusnál a betegség lassú és természetes módon fordul elő, a másodlagos esetében a trigger mechanizmusra van szükség.

Tünetek

Az arthrosist jellemző és felismerhető tünetek kíséri:

• Fájdalom. Az ízület fájdalma a betegség jellemzője. Az arthrosis esetében a fájdalom előfordulása mozgás közben vagy a gyulladt ízület erős terhelésével jellemző. A fájdalomérzékelések észrevehetők, de toleránsak. Az idő múlásával azonban a tünet megnyilvánulása mind intenzív, és végül a fájdalom is kíséri a beteget.
• Ropogtat. Az arthrosist gyakran egy gyulladásos ízület kíséri. A tünet a porcréteg fokozatos megsemmisítésének és a csontok későbbi súrlódásának eredményeként fordul elő. Ha egy embernek vannak ízületei, ez nem oka a pániknak. Arthrosis esetén a ropogás meglehetősen specifikus - durva és száraz. Ezért nem szabad regisztrálnia egy találkozóra egy szakemberrel, alig összetörve az ízületeket. Különösen akkor, ha más tüneteket nem figyelnek meg.
• A mozgatók állomása. Az arthrosis, amint fejlődik, egyre inkább korlátozza a mozgást a porc elpusztulása és megsemmisítése miatt.
• Az ízület megjelenésének megváltoztatása. Az egyik kísérő tünet a gyulladt ízület deformációja. Az arthrosisban szenvedő személy megfigyelheti, hogy egy vagy több ízület megjelenése megváltozott: Például a térd egész életében az akut kerekebb lett.
• A lágy szövetek gyulladása. Az arthrosis azonban nemcsak az ízület deformációját okozhatja, hanem a lágy szövetek gyulladását is, amellyel a porc körüli folyadékok felhalmozódása (effúzió).

Az ízületi szakaszok

Az arthrosis kialakulásának folyamata három szakaszot foglal magában:

• Az első szakasz arthrosiáját kisebb fájdalmak jellemzik, amikor mozognak, és az érintett ízület kis terhelései. Az első szakaszból azonban a porc szerkezetében és összetételében változás kezdődik.
• A második szakasztól kezdve az ízület deformálódik és megsemmisül. A fájdalom megnyilvánulása egyre kézzelfoghatóbbá válik, hangos és megkülönböztetett ropogás jelenik meg.
• Az arthrosis legsúlyosabb stádiuma, a harmadik, az érintett ízület kóros deformációjához vezet. Vizuálisan az ízületek is megváltoznak. A harmadik szakaszban a beteg teljes mértékben érezte a betegség teljes tüneteit: a fájdalom még nyugalomban is érinti az ízületeket, az ember már nem tud ismerős mozgásokat tenni, és az ízületek vizuálisan egyre kevésbé vonzóvá válnak.

Az arthrosis harmadik stádiuma az ízület teljes megsemmisítéséhez vezet, neoartrózis (részleges természetellenes mobilitás) kíséretében, vagy akár a mobilitás teljes veszteségével. Általános szabály, hogy az arthrosis harmadik szakaszának végén a szakértők a radikális beavatkozásról - a sérült ízület endoprostikájáról - döntenek.

Lehetséges szövődmények és következmények

Az arthrosis helytelen (vagy hiányzó) kezelése sok kellemetlen következményhez vezethet. Ez nem csak az érintett ízület teljes megsemmisítése, hanem a gerinc biomechanikájának változása is, amely a sérv megjelenéséhez vezethet az intervertebrális korongokban és a betegség egészséges ízületekre történő terjedését.

A betegség fő szövődményei között a következő patológiák jelentkeznek:

• ízületi deformáció;
• az ízület megsemmisítése;
• a gerinc és más ízületek biomechanikájának megsértése;
• az intervertebrális lemezek sérve;
• a mozgások végrehajtásának lehetetlen;
• a beteg életszínvonalának csökkenése;
• Egy fogyatékossággal élő beteg kialakulása.

Szakember és diagnosztika

Ha az arthrosisban rejlő tüneteket találják, akkor az első szakember, akit egy személy meglátogat, ortopéd. A jövőben az orvos anamnézist gyűjt, általános ellenőrzést végez és elküldi a beteget vizsgálatra, ideértve a következőket:

• X -Ray (általában két vetítésben), amely az arthrosis specifikus jeleinek kimutatásához szükséges.
• Számítógépes tomográfia (CT) a zavaró ízület csontszerkezetének tanulmányozására.
• A lágy szövetek állapotának meghatározásához szükséges mágneses rezonancia képalkotás (MRI).

A vizsgálat eredményei alapján az ortopédista vagy maga is felírhat kezelést, vagy ha a súlyosbító körülmények más szakemberekhez küldhetik a beteget: egy reumatológus, hematológus, endokrinológus, nőgyógyász és mások.

Kezelés

Az arthrosis kezelése ritkán, amikor csak egy terápiás módszer tartozik. Általános szabály, hogy a beteg számos intézkedést mutat, a megfelelő táplálkozástól a gyógyszerkezelésig és a fizioterápiáig. Azok a esetek, amikor a műtétet megjelenítik, szintén nem ritka.

Általános ajánlások

Az arthrosis kezelése a specifikus intézkedések mellett számos alapvető ajánlást tartalmaz:

• Csökkentse a fájó ízület terhelését egy lehetséges minimumra;
• az ortopédia által létrehozott rendszer szó szerinti betartása;
• Ésszerű és megfelelően komponált étrend, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.

Gyógyszerek

Az ízületi gyógyszereket meglehetősen gyakran mutatják. Általános szabály, hogy ezek a következő típusú gyógyszerek:

• Anti -gyulladásgátló gyógyszerek. A kezelés kezdeti szakaszában az első megoldandó feladatok kiküszöbölik a fájdalom szindrómát és a gyulladásos folyamatot. A második probléma megoldása magában foglalja a nem -steroid anti -gyulladásos gyógyszerek alkalmazását, amelyek intravénás és intramuszkuláris beadást biztosítanak.
• Hormonális kortikoszteroidok. A hormonális természet kortikoszteroidjait az arthrosis súlyosbodásának stádiumában mutatják be. Leggyakrabban ezt a gyógyszercsoportot injekciók formájában írják elő, de néha vannak vakolatok, kenőcsök és tinktúrák.
• A lassú hatás tüneti előkészítése. A gyógyszerek csoportjának fő célja a porc helyreállítása és a szinoviális folyadék összetételének normalizálása. A betegnek hosszú ideig kell szednie a gyógyszert, mivel a helyreállítási folyamat sok időt vesz igénybe. Az artrózis elhanyagolt esetében a gyógyszerek nem adják a várt hatást.
• Fájdalomcsillapítók. Különösen súlyos esetekben a betegség fájdalomcsillapítókat írhat elő, beleértve a kábítószereket is.

Orvosi testnevelés

Az orvosi testnevelést gyakran az arthrosisban szenvedő betegek számára írják elő, különösen a kábítószer -kezeléssel kombinálva.

Az ortopédia kiválasztja a gyakorlatokat, amelyeket a következő alapelveknek megfelelően kell elvégezni:

• Rohanás nélkül. Az osztályok terhelésének és mennyiségének fokozatosan növekednie kell, nem szabad rohannia, mintha nem szeretném felgyorsítani a pozitív eredmény kezdetét.
• Fájdalom nélkül. A fizioterápiás testnevelés osztályai nem okozhatnak fájdalmat. A gyakorlatok kellemetlenséget, feszültség és fáradtság érzését okozhatják, de semmiképpen sem fájdalmat okozhatnak. Ha még mindig van fájdalom, akkor a gyakorlatokat rosszul hajtják végre.
• Overstrain nélkül. A gyakorlatoknak intenzívnek kell lenniük, de nem kényszerítik a beteget túlsúlyba. Érdemes emlékezni arra, hogy minden mérsékelten jó.
• Nincs szünet. Csak a rendszeres gyakorlatok valóban képesek lesznek az ízületek számára, és segíthetnek a betegség leküzdésében. A havonta egyszer tartott osztályok a hangulatban nem hoznak hatást.
• Súlyosbodások nélkül. A gyakorlatokat csak az arthrosis remissziója során szabad elvégezni.
• Kényeztetések nélkül. Mind a problémás, mind az egészséges ízületet ugyanúgy kell betölteni.

Fizioterápiás eljárások

Az arthrosis korai stádiumát általában gyógyszerekkel kezelik. A gyógyszerekkel kombinálva azonban gyakran előírják a gyógyszerek hatását növelő eljárásokat. Ezen túlmenően, ezzel a kinevezéssel a gyógyszerek adagolása és mellékhatásai csökkenthetők.

Arthrosis esetén a következő eljárások láthatók:

• Elektroforézis. Teljesen fájdalommentes eljárás, amely lehetővé teszi az előírt gyógyszer számára, hogy helyben és nagy koncentrációban működjön, minimalizálva a mellékhatásokat. Lehetővé teszi a fájdalom gyors enyhítését, a gyulladást, javítja az ízület táplálkozását, és hozzájárul a gyógyszerek számos más kedvező hatására.
• Ultrahangnak való kitettség. Ez a kedvező hatások listáját okozza (felmelegedés, masszázs, javítja a kapilláris véráramlást és az anyagcserét a szövetekben). Más szavakkal, az eljárás célja az ízület és a porc egészének állapotának javítása.
• Mágneses mezőnek való kitettség. Az eljárás csökkenti a sérült ízület gyulladásos folyamatait, és javítja az anyagcsere -folyamatokat. Az ortopédista általános és (vagy) helyi mágneses terápiát írhat fel, az arthrosis típusától és a beteg általános állapotától függően.
• Sugárterhelés. Az eljárást nemcsak azokban az esetekben írják elő, amikor más fizioterápiás módszerekkel szemben ellenjavallatok vannak, hanem mások mellett is, mivel hozzájárulnak a helyreállítás felgyorsulásához.

Masszázs

A masszázs hatékony módja az arthrosis kezelésére az ízület perifériás vérkeringésének javulásával kapcsolatban. Minél jobb a vérkeringés, annál jobb az ízület és a porc tápanyag -elemekkel való ereje.

A masszázs célját a cél eléri:

• Nyújtsa ki a beteg ízületet körülvevő izmokat és ligamentumokat;
• szabadítsa fel az izmokat a vénás vérből;
• távolítsa el a betéteket az ízületről;
• serkenti a nyirok és a véráram kiáramlását;
• enyhítse a feszültséget;
• Javítsa az ízület motoros funkcióját.

Táplálás

Arthrosis esetén egy korona étel, amelynek étrendben kell lennie, zselének tekinthető - annak felhasználása a zselatin testbe való belépéséhez vezet, így a porc normál működéséhez szükséges. Ugyanakkor az állati eredetű, a porc tartalmával rendelkező egyéb ételeket is kimutatták.

Ezen túlmenően van egy felsorolás az étrendben, amelynek az arthrosisban szenvedő betegeknek kell betartania:

• Nem éjjel szorosan, ez nemcsak a súlygyarapodáshoz, hanem a betegség támadásához is vezethet;
• Próbáljon meg frakcionálisan enni - a fehérjék külön -külön, a zsírok külön, a szénhidrátok külön -külön;
• nagy testtömeggel - a súly csökkentése érdekében, hogy ne adjon hozzá a már fájó ízületet;
• A napi étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, gazdag vitaminokban és nyomelemekben.

Szanatórium-üdülőhely kezelés

Az arthrosis stádiumától függően a beteg szanatórium-kikapcsolási eljárást mutathat speciális szennyeződéssel:

• Helyi sár alkalmazások. A gyógyító forró (kb. 40 fokos) szennyeződés alkalmazása az érintett ízületeken 15-20 percig. A kurzust minden második napon elvégzik, és 10-15 eljárás.
• Általános sár alkalmazások. A forró szennyeződés általános alkalmazása az emberi testre. Körülbelül 10 eljárást vesz igénybe minden második nap.
• Sárfürdők ásványvízen. Egy személy belemerülése egy specifikus fürdőbe, amely gyógyító iszapból áll, magas hőmérsékletű ásványi vízzel (36-37 fok). A kurzust az alkalmazásokkal analóg módon végzik.
• Tömörítések. Különböző vegyületek iszapkompresszióját alkalmazzuk az érintett ízületekre (legfeljebb kettőnél) hosszú ideig (fél órától). A kurzusok 10-20 eljárás.

Ne hozzon döntést a szanatóriumkezelésről. Mielőtt meglátogatná az intézményt, feltétlenül konzultáljon a résztvevő szakemberrel.

Ezenkívül más eljárások is láthatók:

• Hidrokinesoterápia;
• A végtagok víz alatti kihalása rakomány felfüggesztésével;
• hardvermasszázs;
• reflexológia;
• Terápiás fürdők.

Sebészet

Sebészeti beavatkozást hajtanak végre az ízület mobilitásának javítása érdekében, valamint a porc vagy a sérült meniszkusz egy részének eltávolítása érdekében.

Az arthrosis műtét egy szélsőséges intézkedés, amelyet csak akkor szabad igénybe venni, ha a konzervatív kezelési módszerek nem hoztak pozitív eredményt, és a beteg fájdalomtól, részleges vagy teljes mozgékonyságától szenved.

A műtét során az arthrosis által érintett porc töredékét hajtják végre, az őrlést sima felülethez, a porcnövekedés eltávolításához, a sérült ligamentumok egy részének levágásával.

A műtétet leggyakrabban végzik:

• Csípőízület - A combcsont és a medence csontok porc- és csontszövetének részleges eltávolítása;
• A térdízület az ízület ízületi felületének fém- vagy kombinált protézisekkel való cseréje.

Népi gyógyszerek

A népi gyógyszerek nem képesek önállóan legyőzni az arthrosist, de kiváló kiegészítő szer lehetnek. A legfontosabb az, hogy felhasználás előtt konzultáljunk a résztvevő ortopédist.

A népi gyógyszer leghatékonyabb a betegség elleni küzdelemben a kenőcs, a kompressziós és a fürdők.

Annak érdekében, hogy a kenőcsök hatással legyenek, masszázsmozgásokkal kell alkalmazni, és hosszú ideig a bőrön kell maradni, például éjjel.

1. számú kenőcs:

• 1 tojássárgája;
• 1 teáskanál. terpentin;
• 1 teáskanál. Apple ecet.

Keverje össze az összes összetevőt jól.

Alkalmazási módszer. A fájó ízületet éjjel meg kell kenni, jól csomagolva. Használjon hetente háromszor.

2. kenőcs:

• 100 g méz;
• 3 g múmia.

Keverje össze az összes összetevőt jól.

Alkalmazási módszer. Jelentkezzen naponta éjjel egy hétig.

Az arthrosis kompresszióinak melegnek és nedvesnek kell lenniük. Az ízületre alkalmazott tömörítés film és meleg kendő borítja.

1. tömörítés: 1. szám:

• víz;
• 1 teáskanál. növényi olaj;
• 6 Burdock levele.

A halommal hajtogatott leveleket kissé meg kell tartani a párhoz forró vízzel.

Alkalmazási módszer. A fájó ízületet növényi olajjal kenjük, levelekbe csomagolva, sütőfóliába és meleg sálba csomagolva. Több órán keresztül meg kell őriznie.

A 2. tömörítés:

• 2 tojáshéj;
• 1 evőkanál. l. Kövér kefir.

A porba zúzott héjat kefirrel keverik, amíg vastag paszta nem kialakul.

Alkalmazási módszer. A terméket a fájó ízületen keresztül terjesztik, lenvászon és élelmiszerfilmkel borítva, ezután az ízület szükséges (például a takaró alatt). Két óra elteltével a kompozíciót le kell mosni.

Ha egy nagy ízület szenved arthrosisban, a melegítés jelenik meg, és ennek gyönyörű eszköze a fürdő.

Fürdő sóval és fenyővel:

• 1 kilogramm tengeri só;
• több fenyőág;
• 3 zúzott topinamybur gumó;
• 2 evőkanál. l. méz;
• 1 teáskanál. Lapipidar.

Az összes összetevőt forró vízzel fürdőben keverjük. Ilyen fürdőt fél óráig tartanak.

Ne vegyen naponta gyógyító fürdőket - az eljárások közötti intervallumnak 1 napnak kell lennie.

Fürdő gyógynövényekkel:

• 4 evőkanál. l. csalán;
• 3 evőkanál. l. Szent János söré;
• 2 evőkanál. l. kalendálák;
• 3 evőkanál. l. oregano;
• 1 evőkanál. l. Bologolov;
• 1 evőkanál. l. Burdock gyökér;
• 500 g agyag.

A vegyes gyógynövényeket forrásban lévő vízzel kell önteni, és hagyja, hogy egy órán át főzze. Idővel agyagot adunk hozzá, az oldatot alaposan összekeverik és forró fürdőbe öntik. Körülbelül 20 percbe kerül a fürdőszobában feküdni.

Megelőzési intézkedések

A betegség okozta sok ok ellenére vannak olyan hatékony intézkedések is, amelyek célja az ember megvédése az arthrosis előfordulásától:

• Fizikai aktivitás. Az egészséges és mérsékelt fizikai aktivitás, különösen a végrehajtás technikájának megfelelően, nemcsak a túlzott súly elleni küzdelemben segít, hanem növeli a vér mikrocirkulációját az ízületi porc körül, ezáltal gazdagítva a porcot a normál munkához szükséges tápanyagokkal.
• Meleg. Kerülni kell a közös hipotermiát.
• Táplálás. A megfelelő, kiegyensúlyozott étrend a tápanyagok napi normájának, valamint a vitaminok és nyomelemek tartalmának tartalmával segíti az ízületek hosszú és boldog életét.
• Normál súly. A súly fenntartása az egész élet során normális, és minimálisra csökkenti az arthrosis valószínűségét.

Az arthrosis olyan betegség, amelyet sok ember kaphat: a sportolóktól (beleértve a leggyakoribb betegséget) az abszolút egészségtelen életmód szerelmeseinek. A megelőző intézkedések végrehajtása, az ortopédiahoz való időben történő fellebbezés és az összes követelmény betartása lehetővé teszi, ha nem zárja ki teljesen a betegséget, akkor legalább minimalizálja a károkat.